10IX2016
16X2016
8IV2017
MP Batorz 2016
Mistrzostwa Polski na dystansie klasycznym i sztafeteta leśna to biegi "królewskie "dla BnO
Tym bardziej cieszą dobre starty naszych najmłodszych klubowiczów.
Sztafeta składająca się z młodzika M14 - Michał i dziewczyn - Julka ,Gabi - wywalczyła w kat M16 !!! 6 miejsce.
W biegach indywidualnych 6 miejsce dla Gabi .
Rosną Nam mocne dzieciaki.
No i parę medali weteranów na dokładkę i mamy MP w Batorz 2016 za nami.Wyniki
WOM klasyk 10.09
Wielkimi krokami zbliżają się nasze pierwsze jesienne zawody. Na ich podstronie znajdują się już najpotrzebniejsze informacje, czyli komunikat techniczny oraz listy zgłoszonych. Czekamy na Was w sobotę!
WOC 2016
Przed Nami mistrzowski tydzień WOC2016 - Strömstad.
W teamie narodowym Iwona !!!
Będziemy śledzić i ściskać kciuki.
Iwonka OGIEŃ !!!...................................i spokojna głowa.
Pozdrowienia dla całego teamu narodowego . TEŻ będziemy kibicować i ściskać kciuki.
WAWEL CUP
Z całego klubu wystartowało 20tu zawodników. Do tego 5 dni biegania to wynik oczywisty: 4xsukces. W niedziele zakończyły się jedyne w Polsce 5 dniowe zawody Wawel Cup 2016. Tereny Bronaczowej, Krakowa i Doliny Racławki to wyjątkowo spędzony czas na łonie natury i kultury. Wśród naszych 20stu reprezentantów trója startujących we wszystkich dniach znalazła się na najwyższym stopniu podium. Po 5 dniach walki:
* Julia Susek - 3 miejsce w K-16
* Beata Bargiel - 2 miejsce w K-50
* Krystian Sędłak - 3 miejsce w M-40
a Katarzyna Ślusarczyk tak zwany "żółtodziub" wygrała bezdotykowy chip jako najszybsza kobieta na dobiegu. Gratulujemy wszystkim za walkę i niezapomniany klimat!;)
W tym samym czasie w Ogólnopolskim Biegu Rzeką Prosną startowali: Piotr Łobodziński Towerrunner, który wygrał z dużą przewagą i Iwona druga wśród pań. Brawa!!!
Fot: Robert Zabel
Lato...lato wszędzie OK!Sport biega i biegać będzie.
Miniony tydzień rozpoczął wakacyjne bieganie, wędrówki i obozy.
W związku z zapytaniami o treningi techniczne osób z innych klubów - informujemy: aktualnie mamy ustawione w lasach "około Otwockich" 3 treningi. Szarfy wiszą w lesie do +/- 16 lipca (chyba że ktoś inny je zdejmie).
Trening 1 z parkingu k/szkoły w Zagórzu - ok. 10km (długie przebiegi, kierunek)
Trening 2 z parkingu k/karczmy Żywieckiej w Wiązownej - ok. 8km - 6x1km do szybkiego biegania - szarfy dobrze widoczne.
Trening 3 w Malcanowie k/pętli autobusowej - pętle motala ok. 8 km - dobieg do startu pamięciówka.
Mapy w formacie PDF zainteresowanym wysyłamy drogą mailową. Zamówienie z dopiskiem - trening nr. kierować robert(at)kartpak.pl
Następne treningi w terminie ok 16-17.07 - informacji proszę szukać na facebook-u OK!Sport team.
W miniony weekend trenowaliśmy, startowaliśmy GPP2016 i ściskaliśmy kciuki.
Fantastyczny występ Piotra Łobodzińskiego w mistrzostwach Europy w biegach górskich we włoskim ARCO - gratulacje dla Piotra i całej reprezentacji.
Medale naszych juniorów w EYOC2016 - gratulacje dla medalistów i całej ekipy.
A przed nami wymarzona pora roku i biegania do....... świtu.
OK!Sport będzie można spotkać latem w wielu miejscach i na rozmaitych zawodach. Oby plastry i taśmy wytrzymały...
Jukola 2016 i Hippuliga Hirvela
Tegoroczna Jukola już za nami. Kilka magicznych dni które dają niesamowicie dużo pozytywnej energii.
Jeszcze raz - Chłopcy duże podziękowania za atmosferę , wspólne treningi,wieczorne dyskusje, i WALKĘ w tych piekielnie trudnych warunkach pogodowych jakie miały miejsce w tym roku.
W drodze na Jukolę startowalismy w zawodach towarzyszących fińskiej lidze elity Hippuliga. Wyniki
Kuba w barwach OK Raseborg walczył w 1 Elicie WRE i jak na pierwszy bieg po rocznej przerwie od fińskiego terenu to było całkiem całkiem dobrze.
Impreza miała jak kazdy bieg Hippuligi obszerną transmisję telewizyjna którą mozna obejrzeć dzięki internetowi.
Polecam - bo finowie świetnie potrafią pokazać piękno tego sportu i ...... czasem zawodników OK!Sport.
JUKOLĘ 2016 - bedziemy pamiętać napewno dzięki pogodzie. W skrócie - istny horror.
Tym wieksze słowa uznania dla całego zespołu OK!Sport & Friends - dla :
Dawida - za niezłomność na 1 zmianie pomimo zagubienia w ferworze startu i walki zegarka garmin.
( jesli ktoś trenując w terenie Jukoli go odnajdzie proszony jest o kontakt z włascicielem)
Piotra za ukończenie nocnej zmiany bez kompasu który poległ w wypadku na początku trasy.
Krystiana , Kosa , Artura , Pawła za walkę do końca o jak najlepszy wynik.
Dla naszych debiutantów w teamie EK Syksissa Pawła i Andrzeja za naprawdę świetne biegi które mam nadzieje będą początkiem nowej pasji pod nazwą Jukola. wyniki teamu
Kuba w barwach OK Raseborg po naprawdę świetnym i pełnym dramaturgii biegu pierwszej zmiany ( 93 miejsce)
zajął z finami 152 miejsce.
A do Jukoli 2017 w Joensuu tylko rok.
